Suplementación
Framework del Instituto Australiano del Deporte
Mejoras marcas de Suplementos en Argentina, no compren fuera de estas marcas, las mas baratas vienen sin nada de lo que dicen, hay suplementos inclusive que son solamente azúcar o glucosa, es decir, vas a estar pagando un paquete de azúcar mas de $20,000.
Las marcas recomendadas por especialistas son:
- ENA
- Star Nutrition
- Gold Nutrition
*Disclaimer: Consumir bajo su propia responsabilidad, consultar antes a su médico. No tengo afiliación con ninguna marca, solo comparto mis experiencias.